Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 60,31g | Hh: 85,26g.
Aamiainen: Cora Confiture , Café au Lait, Wasa Fibres. Lounas: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Notre Jardin Pousses de Haricots Mungo, Bio Village Mandarine, Saumon, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Tomates Cerises Italie. Päivällinen: Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Notre Jardin Pousses de Haricots Mungo, Bio Village Mandarine, Blanc de Poulet, Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|