Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 75,07g | Hh: 67,16g.
Aamiainen: Buttanutt Almond Milk, Overnight Oats. Lounas: Buttanutt Almond Milk, Nutritech Premium Diet Meal. Päivällinen: Chicken Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|