Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 72,44g | Hh: 83,30g.
Aamiainen: Ноль Грамм Джем Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|