Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 15,04g | Prot: 56,80g | Hh: 38,67g.
Aamiainen: Freshona Sonnenmais, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie.hac
|