Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 177,28g | Hh: 264,09g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Хлеб Дарницкий, Arla Apetina Soft, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|