Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 44,95g | Hh: 57,28g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Галя Балувана Котлеты Куриные. Lounas: Флэт Уайт, FIZI Double Coco. Päivällinen: Herbalife Формула 1 Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|