Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 35,08g | Hh: 135,21g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Lounas: Свежов Огурцы Малосольные , Плов. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|