Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 59,72g | Hh: 75,43g.
Aamiainen: Магнит Банан, Папа Может Сосиски Фирменные, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Витьба Подушечки Какао с Молоком. Lounas: Слобода Майонез, Любимые Традиции Хлеб Дарницкий, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Майонез, Любимые Традиции Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|