Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2800 kcal
|
Rasva: 125,17g | Prot: 128,61g | Hh: 269,96g.
Lounas: Burger King Große King Pommes, Burger King Plant-Based Whopper, Burger King Plant-Based Double Chili Cheese Burger. Päivällinen: Rote Paprika, Satori Basmati-Reis Gekocht, Zwiebeln, Glasnudeln (Gekocht), Tofu Natur, Soja Sauce, Bambussprossen, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Heirler Vegane Brotzeit nach Landjäger Art, Wheaty Gran Chorizo. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|