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Mein Körper hat anscheinend sein Wohlfühlgewicht gefunden, kein Defizit oder Sport ändert groß etwas an dieser Zahl, dann nehme ich sie wohl an ☺️
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67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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857 kcal
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Rasva: 29,74g | Prot: 64,50g | Hh: 76,83g.
Lounas: Hähnchenkeule Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, K-Classic Pflanzenmargarine, Edeka Steinofen Brötchen, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Kaufland Magerquark, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig, Kaufland Blattsalat Mix, Kaufland Rohkost-Mix. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Das wäre auch mein Wohlfühlgewicht, mal schauen, ob ich da noch irgendwann hinkomme😉 Bist jedenfalls ein gutes Vorbild👍
21 helmi 24 jäseneltä: traeumerin46
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Super 👍🏻👍🏻👍🏻 Ich freue mich sehr für dich!!! Du hast super viel erreicht! 😍😍😍
21 helmi 24 jäseneltä: capoline03.11.
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Bei mir das gleiche. Seit 5 Wochen Stagnation. Egal wie weit ich im Defizit bin oder wie viel Sport ich mache. Hab die Waage nun verbannt und versuche jetzt das vorhandene in Form zu bringen.
21 helmi 24 jäseneltä: Ena Mileni
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21 helmi 24 jäseneltä: Rose.blume
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Ist bei mir auch so. Es tut sich auch seit über einem Jahr nichts mehr, egal was ich mache. Da ich aber mein Ziel erreicht habe ist das schon ok so. Weniger will mein Körper anscheinend auch nicht
21 helmi 24 jäseneltä: KerstinK85
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Das war bei mir auch über Jahre so... Ich hab's Wohlfühlgewicht genannt. Prima Sache, wenn man da ist! 👌
23 helmi 24 jäseneltä: MenthePip
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Beruhigend dass ich damit nicht alleine bin, mal schauen ob sich irgendwann noch was tut 🙈 ich lass den Druck jetzt erst mal weg und warte was passiert ☺️
23 helmi 24 jäseneltä: mai.maedchen
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Painohistoria - mai.maedchen
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