Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 71,05g | Hh: 187,30g.
Lounas: Шоколадница Торт Вафельный, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Курица Гриль. Päivällinen: Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Помело, Пина Колада. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|