Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 132,40g | Hh: 59,02g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Творог 5%, Льняное Масло. Lounas: Минтай. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Плавленный Сыр, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Цветная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|