Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 61,35g | Hh: 198,07g.
Aamiainen: Мёд, Торчин Соевый Соус Классический, Izobiliti Соус Терияки, Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов Active, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Крохмаль Картопляний, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Päivällinen: Pepsi Pepsi, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandria.tk
|