Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 80,85g | Hh: 134,26g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский, Батон, Тирамису. Lounas: Борщ со Свининой, Сметана 15%, Сахар, Грибной Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Тавр Сосиска, Лето Фруктово-Ореховое Ассорти, Кускус (Вареный). Päivällinen: Сладиал Печенье Обаяшки, Творог 9%, Сахар, Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Сахар, Ленивая Ачма, Майонез, Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|