Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 51,15g | Hh: 218,63g.
Aamiainen: Nestlé Crunch Céréales, Thé sans Sucre, Gerblé Biscuit Quinoa Cacao. Lounas: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Fraises avec le Sucre, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Mangues, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Maggi Fond de Veau. Päivällinen: Pastèque, Bjorg Galettes de Riz Complet, Danone Velouté Fruix, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Andros Pomme Nature, Boeuf Bourguignon, Liebig Velouté de Poireaux Pommes de Terre et Pointe de Crème, Auchan Carottes Râpées. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Fromage Blanc 20%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|