Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 93,57g | Hh: 50,49g.
Aamiainen: Клубника, Оливковое Масло, Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Dawtona Томатна Паста. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Красный Лук, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|