|
128/73_77 BZ_102
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 94,35g | Hh: 235,62g.
Aamiainen: Mondo Italiano Gnocchi di Patate, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kronenbrot Eiweißbrot. Lounas: Aldi Frikadelle, Aldi Weltmeisterbrötchen. Välipalat/Muut: Milbona Reine Buttermilch, Milbona High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|