Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
251 kcal
|
Rasva: 9,30g | Prot: 6,76g | Hh: 35,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вода. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1. Päivällinen: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
|
1447 kcal
|
Harjoitus:
Saunominen - 46 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 2 minuuttia, Siivous - 1 tunti ja 32 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 32 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 16 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|