Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 30,67g | Prot: 44,40g | Hh: 49,83g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Пелядь, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареное Яйцо. Päivällinen: Булгур (Вареный), Ленивые Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|