Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 22,40g | Hh: 35,17g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Heinz Горошек Консервированный. Lounas: Евроопт Огурец Гладкий, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Полоцкие Хлебцы с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romanovajui1997
|