Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 48,58g | Hh: 71,50g.
Aamiainen: Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Пятерочка Морковь по-Корейски, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Омлет с Творогом. Lounas: Fito Forma Варенье без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Пятый Сезон Овощная Смесь, Слата Голубцы Ленивые . Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом, Куриное Филе, Дело Вкуса Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне. Välipalat/Muut: Fito Forma Варенье без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|