Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
137,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 76,55g | Hh: 155,86g.
Aamiainen: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Долма, Изюм (без Косточек), Чернослив, Чернослив, Банан, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|