Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 29,52g | Hh: 115,35g.
Aamiainen: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Kaffee, Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel Salami. Lounas: Maggi Waldpilz Cremesuppe. Päivällinen: Salatgurke, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Gut & Günstig Beerenmischung, Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|