Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 60,94g | Hh: 85,81g.
Aamiainen: Ноль Грамм Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Киви, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|