Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 84,77g | Hh: 46,24g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Сыр, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|