Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 88,76g | Prot: 78,57g | Hh: 79,78g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Välipalat/Muut: Bayreuther Bierbrauerei Hell. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|