Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 75,86g | Hh: 36,64g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, La Paulina Сыр Гойя, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши. Välipalat/Muut: Борщ с Говядиной, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetrasha
|