Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 96,36g | Prot: 87,85g | Hh: 203,43g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлеб Измайловский, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар. Lounas: Livianta Борщ с Красной Фасолью. Päivällinen: Славянские Традиции Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Мандарины, Голден Яблоко , ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orlova_mila
|