Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 63,73g | Hh: 78,44g.
Aamiainen: Fol Epi Classic, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Brotland Vitalbrot, Äpfel. Lounas: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%. Päivällinen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Alnatura Gemüsebrühe, Milsani Creme Fraiche, Leichter Genuss Rohschinken, Knoblauch, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|