Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 81,47g | Hh: 189,60g.
Aamiainen: Holie Crunchy Muesli 4 Nuts, Arla Skyr Vanille. Lounas: Gebakken Ei, Bruine Boterham. Päivällinen: Zoete Uien, Olijfolie, Rode Paprika, Wortelsalade, Zaanse Halfvolle Mayo, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, Jumbo Maaltijd Pita. Välipalat/Muut: Bosbessen, Twix Twix Mini, Munt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|