Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 22,98g | Hh: 50,17g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чай, Чеснок, Майонез, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - El_Nort -
|