Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 84,50g | Hh: 53,95g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Хи Чанг New Milky Extra, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Lounas: Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|