|
вес скачет 👍
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 51,73g | Hh: 152,11g.
Aamiainen: Карламанский Сгущенка, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы (6), Добрый Кока Кола без Сахара . Välipalat/Muut: Яблоко, Спартак Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|