Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 69,76g | Hh: 155,63g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Лента Яблоко Гренни Смит. Lounas: Лента Ритза Салат Листовой Фриллис в Горшочке, Экокультура Томаты Черри, Инди Стейк из Грудки Индейки . Välipalat/Muut: Delisse Маршмеллоу Мини, Першинский Молоко 3,5%, Корица, Красный Октябрь Какао, Bombbar Чипсы Краб, Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Bombbar Чипсы Краб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiminaAleksandra
|