Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 80,40g | Hh: 227,35g.
Aamiainen: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Махеевъ Джем Малиновый , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Живые Конфеты Мармелад Малина, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка . Päivällinen: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|