Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 41,24g | Hh: 189,48g.
Aamiainen: Греческий Салат, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Бурже Хлебцы Шведские, Чудо Сырок, Зеленый Чай. Lounas: Греческий Салат, Дмитровский Молочный Завод Вафельная Трубочка, Яблоко, Куриный Суп. Päivällinen: Рыбные Котлеты, Зеленый Чай, Яблоко, Греческий Салат, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Prosto Крупа Пшеничная. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Фирменный, Яблоко, Хладокомбинат Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|