Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 61,31g | Hh: 183,80g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Lounas: Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Лента Поджарка Свиная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|