Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 75,72g | Hh: 144,28g.
Aamiainen: Café com Leite de Gordura Reduzida, Ovo Mexido, Tapioca. Lounas: Macarrão Fresco (Cozido), Salada de Couve e Cenoura, Carne de Panela, Baião de Dois. Välipalat/Muut: Nordestina Cajuína, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Intenso, Oba Castanha de Caju . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|