Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 41,49g | Hh: 60,02g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Зеленое Яблоко, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Воздушный Молочный Шоколад, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Смак Лаваш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брокколи на Пару, Наша Птичка Фарш. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|