Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 28,16g | Hh: 166,20g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Pot of Gold Excellence, Bibigo Mini Wontons, Keurig Hot Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|