|
Me pone triste el haber llegado hasta acá, habiendo estado tan cerca de mi objetivo. De igual forma no es motivo para bajar los brazos, es solo demostrarme nuevamente que puedo hacerlo.
Cuiden mucho su salud mental, que sin eso, nada funciona bien
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 14,64g | Prot: 30,87g | Hh: 129,22g.
Aamiainen: Banana, Café, La Serenísima Leche, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Clásica, Zanahoria, Pata Muslo, Papa Cocida. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Cuidate mucho, lo demas llega con el tiempo por decantacion aunque hoy no lo creas...
22 helmi 24 jäseneltä: Magabriela
|
22 helmi 24 jäseneltä: mcck1980
|
22 helmi 24 jäseneltä: Emma658
|
un tropezón no es caída che
22 helmi 24 jäseneltä: agusss.yf
|
realmente te recomiendo hacer su proceso público..en mi caso la primera vez después de 5 años de intentar que tuve resultados sin efecto rebote y es increíble la gente que te apoya y lo motivado que uno puede llegar a se tire,te imvito a verlo y que lo compruees en mi instagram @alexiscreador
23 helmi 24 jäseneltä: tatogym
|
A no aflojar hermano. Acordate que el camino difícil, siempre es el correcto 😁👌🏽 Saludos!
23 helmi 24 jäseneltä: Niico F
|
un día a la vez. Vamos que se puede!
24 helmi 24 jäseneltä: andres1980b
|
me paso lo mismo me deje estar y subí muchísimo pero todo se puede ojalá te salga bien saludoss
25 helmi 24 jäseneltä: valentinasol13
|
Muchas gracias a todos, había olvidado el gran apoyo que brinda ésta plataforma. También les deseo éxitos en sus metas 😊
26 helmi 24 jäseneltä: Emma658
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|