Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
39,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 60,36g | Hh: 60,06g.
Aamiainen: Chobani Zero Sugar Mixed Berry. Lounas: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce. Päivällinen: Great Value Canned Tuna, Great Value Romaine Lettuce. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|