Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 39,49g | Hh: 156,38g.
Aamiainen: Chikon Наггетсы Классические , Простоквашино Молоко 2,5%, АТБ Венигрет. Lounas: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде с Какао-Кремом, Nut N Go Миндальный Батончик, Nestle Good Mix, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Chikon Наггетсы Классические, Помело, АТБ Венигрет. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Alevvastor
|