Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 106,29g | Hh: 165,92g.
Aamiainen: Резной Палисад Творог 5%, Замороженная Вишня, Магнит Банан. Lounas: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. Päivällinen: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Välipalat/Muut: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Яичный Желток, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|