Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 66,98g | Hh: 175,24g.
Aamiainen: Безе, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Колыбельский, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Магнит Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Красный Октябрь Трюфель, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Novus Кекс Лимонный, Кофе Латте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha1995g
|