Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Debby02
Päiväkirja
07 helmi 17
Päiväkirja - Debby02, 07 helmi 17
Profiili - Debby02
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
15 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 helmikuuta 2017:
1174 kcal
Rasva: 45,03g | Prot: 28,05g | Hh: 167,99g.
Lounas:
Cola (mit Koffein), Nissin Soba Classic, Penny To Go Latte Macchiato Vanille, Lidl Schinken-Käse-Croissant.
Päivällinen:
Frucht Smoothie.
lisää...
1852 kcal
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Debby02
Näytä täydellinen historia