Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 60,35g | Hh: 169,23g.
Aamiainen: Tangerines (Mandarin Oranges), Hormel Spam Lite, Pancake Syrup, Buttermilk Pancakes, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Lounas: Cuisine Adventures Pho with Chicken. Päivällinen: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Chicken Wing (Skin Eaten), Iced Tea, Green Peppers , Sabatasso's Gluten Free Cheese Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hugh Clouse
|