Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 88,11g | Hh: 193,43g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Montorsi Salame Spianata Romana, Hohes C Orangensaft, Butter, Cappuccino, Bauernbrot. Lounas: Gemüsebrühe, Kikkoman Sojasoße, Bamboo Garden Mie Nudeln, Rote Paprika, Lidl Rinderminutensteak, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge. Päivällinen: Snack Time Salatcup Hähnchen. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|