Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 73,55g | Hh: 81,25g.
Aamiainen: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Extra Virgin Olive Oil, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, jones Dairy Farm JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon. Lounas: Ikea Swedish Meatballs. Päivällinen: Penne, Beef Steak, Broccoli Flower Clusters, Panda Express Mandarin Sauce (Panda Express). Välipalat/Muut: Primo Taglio Black Forest Ham. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|