Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 122,71g | Prot: 130,42g | Hh: 145,74g.
Aamiainen: Зеленый Чай с Молоком, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Блины классические. Lounas: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Монетка Пирожное Брауни с Темным Шоколадом. Välipalat/Muut: Чай, Помидоры, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|